Selecteer een pagina

Dieet update….

Ik ben nu drie maanden bezig met New Fysic. Ik heb niet mijn doel helemaal bereikt, qua afvallen. Maar het gaat wel de goeie kant op. En als ik niet had gesmokkeld af en toe, zoals ik dus wel degelijk doe…. Dan was het misschien wel gelukt. Ik ben begonnen...

Voedjegoed….

Om het “gezond doen” na de vakantie weer even een kickstart te geven, heb ik een sapkuur van drie dagen gedaan. Een detox van Voedjegoed is een goed idee.Een week vakantie met stress (rondom het reizen), elke dag alcohol, lekkere dingen eten hakt er best...

New Fysic update….

Nou, vandaag op vakantie met -9 kilo op de teller door het New Fysic dieet! Wel best wel heel trots al op mezelf. Ook al ben ik ook erg kritisch merk ik. Vaak komt mijn eetprobleem weer boven en ben ik heel boos op mezelf omdat ik 1 “verkeerd ding”...

New Fysic part 4….

Ik ben nu drie weken bezig met het New Fysic dieet. En dit weekend heb ik er behoorlijk met de pet naar gegooid, moet ik eerlijk bekennen. Vorige week heb ik de hele tijd honger gehad en super mijn best gedaan, maar er was geen kilo af! Erg balen was dat.Een salade...